De mest profilerte sexskandaler i verden fotball
Voldtekt Robinho Den berømte brasilianske fotballspilleren, som prøvde på skjortene til Real Madrid, AC Milan og Manchester City, ble 23.…
Hvordan fylle nevene og forberede hendene for slag
Det er ingen hemmelighet at knyttnevens knoker oftest lider når de blir truffet i de harde delene av fiendens ansikt.…
OL-ånd: 3 historier om ekte sportslig mot
1. Overvinn kroppen Skiløperen Herman Mayer i en alder av femten nektet trenere, ikke ser i ham noen utsikter, og…
Gjennombrudd i sportsvitenskap: trene super-effektivt
I fitnessverdenen ble en rekke treningsprinsipper bare tatt på tro i flere tiår. Jeg vedder på en boks protein som…
vinnerens hjørne: Lære å gjøre utgangen med makt på turntile
Ikke glem at en av de beste simulatorene på planeten vår er tyngdekraften. Og hvis det er en sterk tverrligger…
Heroes of the series «Black Sails»: reglene for trening skuespillere
Den første dagen, da skuespillerne Tom Hopper, Toby Stevens og Luke Arnold dukket opp på Roark Gyms i Cape Town,…
Basejumper Valery Rozov dør: om vingene til en fugl mann
Valery Rozov To ganger verdensmester og flere russiske mestere i fallskjermhopping, X-Games skysurfing mester (1998). I vingedrakten var han den…
Fitness og shopping: rist musklene i markedet og i supermarkedet
Av baller Ta i hver hånd på gresskaret, ryggen er rett som en pil. Du lunge med foten tilbake og…
Sunne folks tenner: Hva vi vet om fremtidens tannbehandling
Hva skjer i tannbehandling når det gjelder høyteknologi? Her kom også figuren, sprer seg ganske raskt, selv om generasjonen, som…
På skriving: 4 måter å få hjernen til å fungere når du trenger å
1. Gå en stund. Du har sikkert hørt om fordelene ved å gå: det stimulerer sirkulasjon samt løping, reduserer risikoen…